i ja koleno tj. oba :cry: istegnuh ligament na jadnom kolenu i posle godinu dana prestane da pravi probleme,a sad istegnuh i na drugom,lekar kaze da je dobro,a ja ne mogu skroz da savijem nogu jer se pomeri iz lezista pa kad vratim nogu krcne i koleno je opet na svom mestu,a ponekad me i zateze,a da ne pricam kako mi je na promenu vremena i mogu tacno da opipam gde me ligament boli.Jel ima neko neki predlog koji ne ukljucuje lekara?
WithdrawnWater- 10-06-2005
Re: i ja koleno tj. oba :cry: istegnuh ligament na jadnom kolenu i posle godinu dana prestane da pravi probleme,a sad istegnuh i na drugom,lekar kaze da je dobro,a ja ne mogu skroz da savijem nogu jer se pomeri iz lezista pa kad vratim nogu krcne i koleno je opet na svom mestu,a ponekad me i zateze,a da ne pricam kako mi je na promenu vremena i mogu tacno da opipam gde me ligament boli.Jel ima neko neki predlog koji ne ukljucuje lekara?
Bandaziranje elasticnim zavojem ili elasticni steznik. Poseta fizijatru ili fizikalnom terapeutu da odredi vezbe.
Forumer™ is Voted #1 Free Forum Hosting provider
Build your own community today with the largest message board hosting company.